This Theme Supports a Custom FrontPage

Panik Atak Nedir, Belirtileri, Nasıl Geçer

Panik Atak Nedir, Belirtileri, Nasıl Geçer

Panik atak ani gelişen korku ve endişe durumudur. Kalbiniz hızlı atıyor ve nefes almakta güçlük çekiyorsunuzdur. Hatta ölmekte olduğunuz veya delirdiğiniz hissine kapılırsınız. Tedavi edilmediğinde başka sorunlar doğabilir. Örneğin günlük normal faaliyetlerinizden uzaklaşmanıza neden olabilir. Tedavi edilebilir bir problemdir. Ne kadar hızlı tedavi edilirse sizin için de o kadar iyidir. Tedaviyle panik semptomları azaltılabilir veyaOkumaya devam etPanik Atak Nedir, Belirtileri, Nasıl Geçer

B12 Vitamini Bulunan 12 Besin

B12 Vitamini Bulunan 12 Besin

B12 vitamini bulunan besinler düzenli olarak tüketilmediğinde, vücudumuz bize çeşitli sinyaller vererek önlem almamız gerektiğini gösterir. Eğer sizde sürekli yorgunluk, unutkanlık, el ve ayak uyuşması, uykusuzluk, iştahsızlık ve kramp gibi sorunlarda şikayetçiyseniz; b12 vitamini seviyenizi ölçtürmeniz gerekiyor. Çünkü bu belirtiler b12 vitamini eksikliği nedeniyle vücudumuzun bize verdiği sinyallerdir. Ayrıca b12 eksikliğinde bu belirtilerin yanı sıra depresyonOkumaya devam etB12 Vitamini Bulunan 12 Besin

Kolay Hazırlanan 3 Detoks Çayı Tarifi

Kolay Hazırlanan 3 Detoks Çayı Tarifi

Detoks, insanların vücudunda bulunan zararlı maddelerin dışarı atılarak vücudun daha sağlıklı bir hale gelmesini sağlamaktır.Vücut toksinlerden arındırıldığında kendiniz daha enerjik hissedersiniz.Dolaylı yollardan da daha sağlıklı ve mutlu olmanıza yardımcı olur.Yani detoks hem vücudunuz için hemde ruhunuz için faydalıdır.Ayrıca detoksun kilo vermenize neden olduğu da bilinmektedir.Bu yüzden çocuklar, yada hastalığı olan kişilerin detoks yapması önerilmez veOkumaya devam etKolay Hazırlanan 3 Detoks Çayı Tarifi